アイディアがひらめくとき

こんにちは🌷
このブログは今のところ週に１回のペースで更新していますが、最近は何を書こうか、すごく迷うというか悩んでしまいます(>_<)

書くのにも時間がかかるのに、書く内容を決めるのも時間がかかるなんて、
風の星座に天体がひとつも入っていないからなのかなと考えてみたり・・・

Nさんという友人のブログを見ると、◯◯に行ったとか仕事関係の話など、よく日常の出来事を書いていたりするので、もっと気楽に考えていいんだと頭では分かっているのですが・・・

ちなみにNさんは太陽・月が風の星座で、わたしも色々影響を受けていることがあるので、これからもブログ内でNさんに触れることが出てくると思います（^^）

わたしは基本的に、ひとつの記事を公開してから次の記事を書くまでの一週間のうちに「これを書こう」とひらめいた内容を書いているのですが、この頃それが鈍ってきているなと感じています💦

忙しかったり、心配事で頭がいっぱいだと良いアイディアはひらめかないんですよね。

ひらめき✨に大切なのは「気が緩む時間」（*^^*）

わたしはシャワーを浴びたり、仕事が終わって車を運転しているときにふと、「あ、そうだ」と思いつくことが多いです。

例えば「教える」仕事をしているときだと、次の授業ではどうしようか、どうやろうかと授業の内容や授業の運び方を工夫したくなるので、わたしなりにすごく考えるんですね。

考えすぎると逆に何も思い浮かばないのに、気が緩んだ瞬間にパッと思いついたりします。

するとまた次のアイディアが思い浮かんで、「じゃあこうしようかな、ああしようかな」とどんどんアイディアが湧いてきて楽しくなってくるんです♪
しかも、そうやって出てきたアイディアで授業をしてみるとうまくいくことが多かったりするんです！

仕事に関係することだけじゃなくて、お弁当のメニュー、誰かへのプレゼントやメッセージ文を何にしようか悩んだときも、気が緩んだときに「あ💡」とアイディアが出てきます。

でも忙しくしていると身体も心も緩む時間がないので、良いアイディアは出てきません💧

新年度がスタートして間もないので、まだまだ気が張っている方も多いですよね。
わたしは同じ勤務先ですが、職員増で前年度とだいぶ雰囲気が変わったので、やっぱり影響を受けてしまっています(>_<)

少し改善していた睡眠不足や睡眠の質もまた悪くなってきているように感じますし、職場の駐車場に着いても、去年より車も増えたせいか、何だか落ち着かなくて一息つくことができません（>_<）
デスクの移動で前より人に囲まれる状況になってしまい、朝からずっと気が張った状態も続いています。

新しい雰囲気や状況に慣れるまでは仕方がないと思っていますが、ブログに書く内容がひらめくまでに時間がかかってしまうのにはちょっと焦ってしまいます（笑）

こんなときほど意識して気を緩める時間を多めに作ることが大切ですよね（*^^*）
もちろん、何もなくても身体と心が緩む時間を持つことは◎　何事も健康第一🍀

温かいシャワーを浴びる、湯船につかる。
しっかり睡眠を取る、昼寝する。
リラックスできる音楽を聴く（わたしはイージーリスニングを聴いています）
軽いエクササイズ、ガーデニング、読書や絵を描いたりするのもいいですね。

特に温かいものに触れたり、暖かい場所にいると自然に気も緩んできますよ♪

Thank you for reading my blog.
Have a nice day!