歯医者さんに行くたびにショック

こんにちは。

久しぶりに歯医者さんに行ってきました。

わたしは子どもの頃からなぜか歯医者さんが苦手。ずっと前に治療したときの銀歯が取れることがなければ今回も行かなかったかもしれません(>_<) フロスしてるときに取れちゃったんですよね。

取れたものをつけるだけで済むと思っていたのに、虫歯になっていることが分かり大ショック！！

ちゃんと歯磨きしてるし、フロスもしてるし、去年からは歯科専用のキシリトールガムなども食べ始めてたのに！
気をつけてるのに何で〜(泣)と本当にショックで、治療を受けてる間も放心状態。

気になったので歯科衛生士さんに、治療したところ（銀歯）から虫歯になることってよくあることなんですか？と聞いてみたんですね。

すると、歯と銀歯の間から目に見えないくらいの菌が入ってしまうので虫歯になることはある、ということでした。

被せ物のなかはさすがにブラッシングできません。ショックでしたが、なってしまったものは仕方ないですよね💦
治療してもらえるだけいいんだと言い聞かせて帰りました。

でも、あまりもショックだったので親にこの事を話してみると、わたしの小さかった頃の話を聞くことができました。

記憶にないくらい小さいころですが、親が歯磨きをしようとしたとき、わたしは歯を食いしばって絶対に口を開けなかったそうなんです(´･_･`)

そういえば、子どもの頃は歯磨き粉をつけて歯磨きするのもイヤだったんですよね💧　
多分、感触が気持ち悪くてイヤだったんだと思います。あと、口に異物を入れるのにも抵抗があったのかもしれません。なので、昔は歯磨きがあまり好きではありませんでした(>_<)

歯磨き粉だけじゃなくて粉薬なんかも口の中に入れることができなかったんですよ。
小学生くらいの時は水に溶かして飲んでいました(^^;)　粉薬が飲めないので、もう少し大きくなってからは錠剤にしてもらっていました💦

でも、そんなことはすっかり忘れていました(笑)
今は逆に、どんな歯磨き粉がいいのか、虫歯を作らないガムやお菓子などもチェックして色々試しています♪

最初はロッテの歯科専用キシリトール１００％のガムを食べていましたが、今は POs-Ca F（ポスカエフ）をネットで購入しています。こちらの方が味が長持ちするんですよね(*^^*)　ペパーミント、マスカット、ストロベリー味がありますが、わたしが好きなのはストロベリー🍓　

Fuzzy Rockというキシリトール１００％のキャンディみたいなものもおいしくて良いですよ✨

ただ、キシリトールは取りすぎるとお腹がゆるくなったりするので摂取量には気をつけないといけません。

それから以前書いた、過敏性腸症候群（IBS）と小腸内細菌増殖症（SIBO）の人にはキシリトールやマルチトールなどの食品は❌。高FODMAPなんですよね💧　

わたしもお腹の調子が良くなるまでの数ヶ月は控えていました(^^;)

記憶にないくらい幼いころから歯磨きを嫌がっていて、おまけに歯医者も苦手。
虫歯になったり、治療が遅くなってしまったことも自分の責任だなとは思いますが、それでも悔しいと思ってしまいます。

できることは続けながら、歯医者さんに対する苦手意識をなくすことが課題かな・・・
今までは怖くて、それから見たくないという気持ちもあったんだと思いますが、この機会に歯科治療についてもっと知識をつけようと思いました！　今はネットですぐ情報が得られるので便利✨

銀歯じゃなくてセラミックのほうが高くつきますが、虫歯になりにくいようです☝
もっと早く知っていたら！

こんな情報も歯医者さんでは聞いたことがなかったので、歯科選びはもちろんですが、自分で情報を得ることってホント大切ですね(>_<)

しっかりケアを続けて歯を大切にしていきたいですね(o^^o)

Thank you for reading my blog.
Have a nice day!