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自分をゆるしてあげよう
こんにちは。 「信じてゆだねる」のなかで、わたしがやっていることのひとつに ☆怒りや不安、焦り、後悔、執…
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癒しがちょっと進んで起きた小さな変化：インナーチャイルド
こんにちは。 前回は「報われたい」という気持ちが出てきたことについて書きましたが、その気持ちがだいぶ出た…
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「報われたい」という気持ちが癒しへ繋がる
こんにちは。 最近、「報われたい」という気持ちがムクムク湧いてきています。 ２月くらいからだったかな。本…
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依存先を増やすこと＝頼る先を増やすこと
こんにちは。 みなさんは「依存」という言葉を聞いて何を思い浮かべますか？○○依存(症)、共依存など、日常…
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それぞれのペースがある
こんにちは。ときどき、ZARDの「さわやかな君の気持ち」のあるフレーズを思い出します。 比べることなんて…
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ひとつメンタルブロックが外れました🎵
あけましておめでとうございます✨ 年末年始は英検の勉強とお金についてのオンライン講座を受けていたので、気…
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与えすぎるくらい与える
こんにちは。久しぶりの投稿となりました💦 書きたいと思う内容がなかなか思いつかなかったので１週空くのは仕…
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行動しているという意識を持つ
こんにちは。先日、やっとMACOさんの「本当の私でベストパートナーと繋がる MACO式恋愛結婚スペシャル…
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好きなものに触れること
最近、自分の気持ちがあまり上向きじゃないなと感じていたのですが、思い切って有給休暇を取る勇気もなく、どう…
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あなたが持つ‟ドライバー”は何だろう？
こんにちは🌺 前回に続いて交流分析（Transaction Analysis＝TA）のことを書いてみよう…
