はじめまして
こんにちは。
はじめましてmimosaです。
“HSP”という言葉をご存じですか。
アメリカの心理学者エレイン・アーロン博士が提唱した
Highly Sensitive Personという概念の頭文字から1字ずつとった言葉で、
「とても繊細な人」「とても敏感な人」という意味です。
気にしすぎてしまう。
考えすぎてしまう。
人のことでも自分のことのように感じてしまう。
そして傷つきやすい…
わたしもそんなHSPのひとりです。
今年はメディアで取り上げられたこともあり
自分がHSPだと気づいた方も多いのではないかと思います。
実際わたしも、普段関わりのある方から
「HSPなの」「HSPの気質があると思う」という声を聞くようになりました。
わたしがHSPという言葉を知ったのは1年半くらい前のこと。
その時は、周りにHSPという言葉を知っている人もいなくて、
わたしも誰かに話すことはありませんでした。
もしかしたら わたしと同じように、
言うきっかけがなかったり、言い出せなかった人もいたのかもしれませんね。
HSPのことをもっと早く知っていたら、知ることができていたら…
おそらく こう思っている人はわたしだけではないでしょう。
だからこそ
ブログに何を書きたいかを考えたときに
こんな時はこういう風に対処してきたよ、と
わたしなりの人生の処世術、のようなものを書いてみようかなと思ったのです。
そんなわけで
このブログではHSPに関することを書いていこうと思っていますが、
それだけではなく 海外や本のこと、わたしの興味・関心があることを
気ままに発信していく場にしていきたいなぁと考えています。
少しでも参考になると嬉しいな♪
よろしくお願いします(*^^*)